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Sources de vitamine B12

La vitamine B-12 est l’une des principales exigences du corps humain au cours des différentes étapes de la vie, en quantités variables, en fonction du groupe d’âge.Cette vitamine est directement… Read more »

Sources de vitamine B6

La vitamine B6 est l’une des vitamines B solubles dans l’eau, ce qui signifie que le corps ne peut pas la stocker ni se débarrasser des quantités excessives dans l’urine…. Read more »

Sources de vitamine B9

La vitamine B9, appelée scientifiquement acide folique, est l’une des vitamines complexes les plus importantes de la liste des huit vitamines du groupe B, car elle a de nombreuses fonctions… Read more »

Aliments contenant du zinc

Zinc Le zinc est l’un des minéraux alimentaires les plus importants pour le corps. Dépression, malnutrition, retard de croissance, en particulier chez les enfants, diarrhée persistante, engourdissement permanent, faiblesse et… Read more »

Sources de vitamine K.

Vitamine K La vitamine K est l’un des types de vitamines les plus importants qui devraient être inclus dans le régime alimentaire, en particulier pour les personnes souffrant d’ostéoporose, sachant… Read more »